ダイエットはいまや多くの女性にとって日常となっています。

次々と新しい方法論が持ち出され、メディアにも取り上げられ、女性たちの私生活に強大な影響をもたらしています。

しかし、ダイエットとは本来、肥満の人が健康上の問題から余分な脂肪を取り除くことが目的です。
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女性の薄毛は、性ホルモンの影響が少ないだけに非常に治しやすいです。

しかし肌と同じで、土台（頭皮）の状態を改善しなければ髪も当然生えてきません。

頭皮には本来の毛を育てる力がありますが、生え代わらないと良くならないのです。

生活習慣が原因で薄毛になっている場合、早急に改善する必要があります。
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人間の体は、すべて食べ物からできています。

体や皮膚同様、髪の毛の健康も食べ物次第。

とにかくバランスのいい食事をきちんと摂ることが大切です。
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